Studenten
Je studie vraagt veel. Soms te veel. Prestatiedruk, faalangst en zelftwijfel kunnen je studie én je zelfvertrouwen ondermijnen.
Als student word je geacht te presteren, te plannen, sociaal actief te zijn en tegelijk uit te zoeken wie je bent. Dat is veel. En als het niet lukt (als je vastloopt, uitstelt, of het gevoel hebt dat iedereen het beter doet) dan is dat geen zwakte. Het is een signaal dat er iets meer aan de hand is.
Herken je dit?
— Je stelt steeds meer uit, ook als je weet dat het niet helpt.
— Je vergelijkt jezelf voortdurend met anderen en komt er altijd slechter uit.
— Je hebt het gevoel dat je niet slim genoeg bent, ondanks goede resultaten.
— Concentreren lukt niet meer, hoe hard je ook je best doet.
— Je voelt je somber, angstig of leeg, maar praat er niet over.
— Je voelt je somber, angstig of leeg, maar praat er niet over.
— Je trekt je terug, terwijl je eigenlijk verbinding mist.
Hoe werkt de luisterkamer voor jou?
Bij De Luisterkamer krijg je geen standaard studentencoaching. We onderzoeken samen wat er écht speelt of dat nu faalangst is, ADHD, depressie of iets anders. Zorgvuldig, zonder haast en zonder oordeel.
✓ Diagnostiek door een psychiater - niet alleen symptomen, maar het hele plaatje
✓ Psychotherapie op maat: CGT, schematherapie of psychodynamisch
✓ Medicatie indien geïndiceerd
✓ Aandacht voor de context: studie, sociale druk, thuissituatie
Herken je jezelf hierin?
Je hoeft nog niet alles op een rij te hebben. Neem gerust contact op.