Traumabehandeling
Heb je iets ingrijpends meegemaakt en blijven de gevolgen je dagelijks bezighouden? Bij De Luisterkamer GGZ kun je terecht voor traumabehandeling in Groningen of, wanneer dat passend is, geheel of gedeeltelijk online vanuit Nederland. We onderzoeken zorgvuldig wat er speelt en welke behandeling aansluit bij jouw klachten, ervaringen en persoonlijke situatie.
Wat is een een trauma?
Een ingrijpende of overweldigende ervaring kan langdurig invloed houden op hoe je je voelt en functioneert. Herinneringen kunnen zich blijven opdringen en je lichaam kan reageren alsof het gevaar nog steeds aanwezig is. Dit kan gebeuren na één gebeurtenis, zoals een ongeluk of geweldsincident, maar ook na langdurige of herhaalde ervaringen.
Niet iedereen ontwikkelt na een ingrijpende gebeurtenis dezelfde klachten. Tijdens de diagnostiek kijken we daarom niet alleen naar wat je hebt meegemaakt, maar ook naar de gevolgen daarvan in je dagelijks leven.
Enkelvoudig en complex trauma
Bij een enkelvoudig trauma gaat het meestal om één ingrijpende gebeurtenis. Bij een complex trauma zijn er vaak meerdere of langdurige belastende ervaringen geweest, bijvoorbeeld binnen relaties, het gezin of de jeugd.
De aard en duur van de ervaringen kunnen invloed hebben op de klachten en op de behandeling die passend is. Daarom werken we niet vanuit één standaardaanpak.
Hoe herken je traumaklachten?
Klachten na een trauma verschillen per persoon. Mogelijke signalen zijn:
- herbelevingen of flashbacks;
- nachtmerries en slaapproblemen;
- situaties, mensen of herinneringen vermijden;
- angst, spanning of verhoogde waakzaamheid;
- snel schrikken of prikkelbaar zijn;
- somberheid of negatieve gedachten;
- concentratie- en geheugenproblemen;
- lichamelijke stressreacties.
Traumaklachten kunnen samengaan met bijvoorbeeld angstklachten, depressieve klachten of een negatief zelfbeeld.
Wat is het verschil tussen trauma en PTSS?
Na een traumatische gebeurtenis kunnen tijdelijk stressreacties ontstaan. Wanneer klachten zoals herbelevingen, vermijding en aanhoudende spanning langere tijd blijven bestaan en het dagelijks functioneren beperken, kan er sprake zijn van een posttraumatische stressstoornis, oftewel PTSS.
Een zorgvuldige intake en diagnostiek zijn nodig om vast te stellen wat er precies speelt. Niet iedere traumatische ervaring leidt namelijk tot PTSS en vergelijkbare klachten kunnen ook een andere oorzaak hebben.
Traumabehandeling in Groningen of online
Een passende behandeling begint met een zorgvuldige intake. We bespreken je klachten, voorgeschiedenis, persoonlijke omstandigheden en wat je met de behandeling wilt bereiken. Als dat nodig is, kan aanvullend diagnostisch onderzoek worden ingezet.
De behandeling kan bestaan uit psycho-educatie, psychotherapie, medicatie of een combinatie daarvan. Binnen psychotherapie kunnen behandelvormen zoals EMDR, cognitieve gedragstherapie of narratieve exposure therapie worden ingezet. Welke behandeling passend is, wordt altijd individueel bepaald.
Aanmelden voor traumabehandeling
Wil je onderzoeken waar je klachten vandaan komen en welke hulp passend is? Via Aanmelden en intake lees je hoe je je kunt aanmelden. We bekijken eerst zorgvuldig of jouw hulpvraag aansluit bij het behandelaanbod van De Luisterkamer GGZ.