ADHD bij volwassenen
Iedereen heeft weleens moeite met concentreren, plannen of stilzitten. Dat betekent niet automatisch dat er sprake is van ADHD. Wanneer aandachtsproblemen, innerlijke onrust of impulsiviteit langdurig aanwezig zijn en je belemmeren in je werk, studie, relaties of dagelijks leven, kan onderzoek naar ADHD zinvol zijn.
Bij De Luisterkamer GGZ kun je terecht voor zorgvuldige diagnostiek en behandeling van ADHD bij volwassenen. De gesprekken vinden plaats in onze praktijk in Groningen of, wanneer dat passend is, online vanuit heel Nederland.
Wat is ADHD?
ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder en is een neurobiologische ontwikkelingsstoornis. Bij ADHD zijn er aanhoudende problemen met aandacht en concentratie, hyperactiviteit en/of impulsiviteit. De kenmerken beginnen doorgaans in de jeugd, maar kunnen pas op volwassen leeftijd duidelijk tot problemen leiden.
De manier waarop ADHD zich uit, verschilt per persoon. Sommige mensen ervaren vooral zichtbare drukte, terwijl anderen voornamelijk last hebben van innerlijke onrust, vergeetachtigheid, uitstelgedrag of moeite met plannen en organiseren.
ADHD en ADD
ADD is een oudere benaming voor een vorm van ADHD waarbij vooral aandachtsproblemen op de voorgrond staan. In de huidige diagnostiek wordt ADD niet meer als afzonderlijke diagnose gebruikt. Er wordt gesproken over ADHD met een overwegend onoplettend beeld.
Mensen met deze kenmerken zijn niet altijd lichamelijk druk. Ze kunnen juist dromerig, teruggetrokken of rustig overkomen, terwijl zij vanbinnen veel onrust ervaren en moeite hebben om overzicht te houden.
Kenmerken van ADHD
ADHD bij volwassenen kan zich uiten in verschillende combinaties van aandachtsproblemen, onrust en impulsiviteit. Welke kenmerken je ervaart en hoeveel invloed deze hebben, verschilt per persoon.
Aandachtsproblemen
- Snel afgeleid zijn
- Moeite hebben om taken af te ronden
- Afspraken of belangrijke informatie vergeten
- Problemen ervaren met plannen en organiseren
- Overzicht verliezen wanneer er veel tegelijk gebeurt
- Taken uitstellen, ook wanneer ze belangrijk zijn
Hyperactiviteit
- Een voortdurend druk of vol hoofd ervaren
- Moeite hebben om te ontspannen
- Steeds bezig willen zijn
- Veel praten of snel van onderwerp wisselen
- Friemelen, bewegen of moeilijk stil kunnen zitten
Impulsiviteit
- Handelen of reageren voordat je hebt nagedacht
- Anderen onderbreken
- Ongeduldig zijn of moeilijk kunnen wachten
- Snel overweldigd of geïrriteerd raken
- Achteraf spijt hebben van impulsieve beslissingen
ADHD die pas later wordt herkend
Sommige volwassenen ontdekken pas op latere leeftijd dat hun klachten mogelijk samenhangen met ADHD. Eerder lukte het misschien om problemen te compenseren met structuur, hard werken of hulp van anderen. Wanneer de verantwoordelijkheden toenemen, bijvoorbeeld tijdens een studie, loopbaan of gezinsleven, kan dat steeds moeilijker worden.
Ook kan ADHD minder zichtbaar zijn wanneer vooral aandachtsproblemen en innerlijke onrust aanwezig zijn. Zorgvuldige diagnostiek is daarom belangrijk. Concentratieproblemen, vermoeidheid en onrust kunnen namelijk ook samenhangen met bijvoorbeeld angst, depressie, burn-out, trauma of autisme.
Diagnostiek van ADHD bij volwassenen
Een ADHD-diagnose wordt niet gesteld op basis van één vragenlijst of enkele herkenbare kenmerken. De diagnostiek begint met een uitgebreide intake, waarin we je klachten, ontwikkeling, voorgeschiedenis en dagelijks functioneren bespreken.
We onderzoeken of de kenmerken al in de jeugd aanwezig waren, op meerdere levensgebieden voorkomen en voldoende invloed hebben op je functioneren. Ook kijken we of andere psychische of lichamelijke factoren de klachten kunnen verklaren of versterken. Op basis van het onderzoek bespreekt de psychiater de bevindingen en het behandeladvies met je.
Behandeling van ADHD bij volwassenen
De behandeling wordt afgestemd op je klachten, hulpvraag en persoonlijke situatie. Deze kan bestaan uit psycho-educatie, begeleiding bij planning en structuur, psychotherapie, medicatie of een combinatie daarvan.
Psycho-educatie helpt je begrijpen hoe ADHD zich bij jou uit en welke patronen invloed hebben op je dagelijks functioneren. Psychotherapie kan ondersteuning bieden bij bijvoorbeeld emotieregulatie, zelfbeeld, perfectionisme of terugkerende problemen in werk en relaties. Wanneer medicatie wordt overwogen, bespreekt de psychiater zorgvuldig de mogelijke werking, bijwerkingen en alternatieven met je.
ADHD-zorg in Groningen of online
Je kunt voor ADHD-diagnostiek en behandeling terecht in onze praktijk in Groningen. Woon of werk je ergens anders in Nederland of past online contact beter bij jouw situatie? Dan kunnen gesprekken mogelijk ook geheel of gedeeltelijk online plaatsvinden.
Tijdens de aanmelding bekijken we of online diagnostiek of behandeling passend en verantwoord is binnen jouw traject.
Wil je eerst meer weten over de kenmerken? Lees dan hoe je ADHD bij volwassenen kunt herkennen.
Aanmelden voor hulp bij ADHD
Vermoed je dat er sprake is van ADHD en wil je laten onderzoeken waar je klachten vandaan komen? Bekijk dan hoe aanmelden bij De Luisterkamer GGZ verloopt. Na ontvangst van je aanmelding beoordelen we zorgvuldig of je hulpvraag aansluit bij het aanbod van de praktijk.